呀，秋葵都快过季了，现在来整这篇菜谱还来得及嘛～秋葵脆生生，白灼后淋酱汁，减脂又健康～

By林水水【豆果美食官方认证达人】

用料

秋葵200g

蒸鱼豉油20g

油10-15g

糖5g

生抽20g

蒜50g

蚝油1勺

做法步骤

1、秋葵外皮用清水洗净，搓去表皮的绒毛，锅中放盐，大火煮沸后绰熟

2、把秋葵捞出来，用蒸鱼豉油，生抽和蚝油，白砂糖调制料汁

3、锅中放油，放入拍好的蒜泥，煸炒

4、把蒜油淋上去，浇上酱汁，大功告成啦

5、是不是很简单呀～

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