味蕾工坊

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上海妈妈教你做软糯细滑的“肉末茄子煲”,肉香浓郁,美味下饭

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食材准备

茄子450克

肉糜100克

红辣椒适量

小葱适量

生姜适量

大蒜适量

豆瓣酱10克

老抽5毫升

生抽10毫升

白糖10克

盐少许

料酒少许

肉末茄子煲的烹饪过程

1.先将茄子、红辣椒洗净,茄子去皮备用。

2.肉糜放入碗中,加入少许盐和少许料酒拌匀,腌制片刻。

3.茄子切成条状,加入少许盐,腌制10分钟后,沥干水分。

4.姜、蒜切末,红辣椒切圈,葱切末备用。

5.起锅上火倒入适量食用油,油热后下入茄子过一下油,盛出沥油。

6.锅中留少许油,放入姜末和蒜末,煸炒出香味。

7.然后加入10克豆瓣酱,下入肉糜翻炒至变白色。

8.再放入茄子,加入10毫升生抽、5毫升老抽和10克白糖,翻炒均匀。

9.炒好后将全部食材倒入煲中,用小火焖煮5分钟,最后放入红辣椒和葱末,再煮片刻即可出锅,茄子煲大功告成!