红薯红枣的营养价值就不多说了,赶紧进入正题
红薯红枣粥做法简单,营养丰富,色香味俱全!
【食材】红薯1个,红枣若干,白米1小碗,适量清水
【制作】方法超级简单,但味道和营养不简单!
红薯洗净去皮,切小块。红枣用水泡一会,洗干净备用。
大米洗净后同红薯红枣一同加入锅中,锅中添适量清水。
电饭锅通电,大概40分钟左右,等地瓜软烂,粥粘稠就可以了。
香喷喷的红薯红枣白米粥就做好了,又有颜值又有营养!
红薯块要切小一些,这样可以同大米一起煮熟。红枣也可以去核切碎下锅,更容易入味。
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