不知不觉间就迎来了冬天,现在很多地方都开始降温,下起了雪。在冬季,有一种美食不得不提,它就是家家都爱吃水饺。水饺是我国的一种传统美食,皮薄馅多,大人和孩子都很爱吃。生活中的饺子馅有很多,每家每户都会按照自己家人的口味来包饺子,现在很受欢迎的一种饺子馅就是猪肉馅了。
一到冬天我家常吃这个馅的饺子,营养健康,比牛肉还香,一盘不够。这种一道冬天家里就经常吃的水饺就是青椒猪肉馅水饺,青椒开胃,猪肉诱人,两种食材在一起包饺子,味道好极了。小编今天给大家介绍的就是美味水饺的做法,大家快来看看吧。
By冬儿妈妈
配料:
猪肉馅300克、柿子椒500克、洋葱1个、生抽2勺、姜末1勺、白糖半勺、精盐少许、十三香半勺、黄酒半勺、鸡精少许、香油2勺、玉米油(熟)2勺
烹饪步骤:
1.放入调味料拌均匀
2.放入洋葱
3.放入青椒
4.拌均匀即可
5.下剂
6.擀皮包饺子
7.下锅煮熟
8.装盘
9.美味清香特好吃
烹饪小贴士:
1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。
3、猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素,可以补充有机体消耗的盐分,同时也是生成胃酸的原料。
大家是喜欢吃煮水饺,还是喜欢吃煎饺呢?