累汁减重19.8斤，双胞胎16+8减肥法。

健康减脂第二轮控制饮食的第十一天，看看体重会有什么变化？今日体重57.85kg。

哈喽大家好，我是宝子妈。今天有个朋友问我：你每天早上起那么早不累吗？我告诉他不累是假的，但是这就是我现在的生活状态。我觉得每个家庭、每个人的分工都是不一样的，只要夫妻两个心往一处使，我觉得再苦再累都是值得的。

就像宝子爸，他是一个非常喜欢玩游戏的人，但是自从有了宝子之后，他开始把游戏戒了。就算现在宝子大了点，他想玩游戏了也会和我说一声，毕竟结了婚之后不是一个人了，而是一个家庭，得顾及其他人的感受，这样的婚姻才能长久，才能幸福。你们说是吗？

今天迟到了15分钟左右，真的是赶死我了。每天早上都是急急忙忙到单位，赶紧去烧水，今天早上喝的是茉莉花茶。11点半进食我的第一餐，几片牛肉和一个山芋，还带了一点生菜，这样包着吃也很好吃，大家可以尝试一下。下午3点半左右，把中午剩的半个山芋给吃了。减肥千万不要把自己吃撑，好不容易饿瘦的胃又给你吃撑了，那不是白饿了吗？

晚餐来啦，海鲜刺身拼盘，这是我和宝子爸两个人的量，肥美的三文鱼是我的最爱，蘸上蘸料简直是直冲脑门。

看看明天的体重，涨0.5斤，不过没上厕所。