味蕾工坊

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常吃“秋季第一果”,不让皱纹爬整个脸,皮肤水嫩光泽如少女

admin 104 52

只要一停下来就又会被打回原形,如果持续用那钱包也是要哭了,最近小编发现了一道菜,十分的美容养颜。“它”是什么呢?它就是番茄。

番茄含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素等营养物质,具有抗衰老、美容养颜的作用!小编今天想要推荐一款番茄排骨土豆汤给大家,不仅好喝而且还能美容瘦身呢,快来吃吧!

番茄排骨土豆汤\n\n

Bywr0066

排骨200克、西红柿120克、土豆100克、姜2片、葱1根、花生油10克、精盐1茶匙、水600克、番茄沙司30克

烹饪小贴士:

食用功效:

减缓色斑延缓衰老:补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

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