2021.6.27.周日，晴☀，25°

五花肉炖豆角，杂粮窝头，粽子，咸鸭蛋，腐乳，牛奶，红提。

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✨✨我想对你说，作为女生，一定要要保持三个习惯！

第一个就是阅读，看书，这是让我们去经历更丰富人生的一个法宝，把阅读当成一种习惯，这就是你人生最大的财富，你可以不出门，但一定要读书，然后你就会发现你已经得到了全世界。

第二个就是运动，健身，运动其实就是让你分泌多巴胺，让你快乐，让你保持正向思考的一个非常好的方法，建议你每周二次或三次的超过一小时的运动，分泌你的多巴胺，然后你会发现，什么事都不叫事了！

第三个就是旅行，出游，你有没有发现，如果你不出去旅行，就只会活在自己的世界里，出去了就会让你遇到形形色色的人，看到不同的美景，吃到不同的食物，感受不同的文化，一下子会让你感知到生活的方方面面，从而灵魂更加敏感，思维更加开阔，眼界更加丰富！

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开启我的早餐时刻！

✨✨五花肉切块开水烫三四分钟捞出控干水份，起锅烧油，倒入冰糖，炒出糖色，倒入五花肉，快速翻炒至出油，放老抽调色，继续翻炒，加开水没过肉，撇去浮沫，放葱姜，八角，茴香，桂皮，香叶，肉蔻，盐，鸡精，味极鲜，炖二十分钟，倒入豆角，再炖五分钟，倒入洋葱块，翻炒大火收汁即可。

✨✨玉米面，红薯粉，荞麦面，黄豆面，加泡打粉，揉成面团，醒发二十分钟，整成窝头状，冷水上屉，上汽后蒸15分钟即可。

✨✨切了咸鸭蛋，热了牛奶，早餐完成！

爱生活，爱美食，一起做早餐！

✨✨这里，对于我来说，就是像每天写日记一样，记录着自己每天的心情，成年人的世界，从来没有容易二字，努力活成自己喜欢的样子，再忙也要记得好好吃饭，因为美食可以治愈一切！