这到食谱非常适合学龄期儿童，UKOEO破壁机的绵粥功能模拟小火慢炖，将普通米类在煮至过程中自动加工为“宝宝米”，入口绵密，易消化，搭配姜水煮过的蛤蜊，有锌孩子更爱吃饭，味道鲜美，还有健康的胡萝卜和西兰花在里面，营养丰富。

By小姿饭儿【豆果美食官方认证达人】

用料

大米50g

胡萝卜10g

西兰花10g

蛤蜊4只

葱少许

姜少许

盐少许

饮用水750ml

做法步骤

1、50克米洗净，提前浸泡2小时

2、蛤蜊吐沙后洗净，用姜水煮熟，胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、另：葱姜切丝

3、除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机

4、加水后盖好盖子

5、选择“智能”——“绵粥”

6、美味值得等待

7、煮制好的绵粥放入蛤蜊，加少许盐即可

8、破壁机煮粥就是这么简单

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