味蕾工坊

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#助力高考营养餐#美味万能肉酱

admin 30 80

By皮皮爱石头

用料

五花肉馅1000g

酱油8勺

小鲜侣或者鸡精1勺

蚝油适量

十三香少许

盐4勺

黑胡椒酱1勺

番茄酱1勺

做法步骤

1、准备肉沫

2、放进锅里炒出水汽

3、变色了再继续炒15分钟

4、加入酱油

5、加入小鲜侣或者鸡精

6、再加入老抽,十三香,盐,蚝油,黑胡椒酱,番茄酱

7、一直炒到肥肉出油,肉沫大概少了一半的感觉

8、很多油出来,肥肉不腻,肉酱更香

9、淋点芝麻油撒点芝麻出锅

10、香不香,给孩子拌面拌饭拌凉菜都可以,好吃又营养。

11、拌面

12、是不是想来一口

小贴士

炒的一定要干,油要出来很多,这样最少可以保存一个星期,孩子高考前累了随时可以煮面拌着吃,好吃又营养!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!