味蕾工坊

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#名厨汁味,圆中秋美味#节后减脂食品——茴香菜团子

admin 7 137

By笑语流年

用料

茴香苗1把

玉米面粉100克

蒜末少量

生抽一勺

食盐适量

白糖半勺

鸡精少量

辣椒油2勺

香醋2勺

做法步骤

1、一把茴香苗去根,冲洗干净,控干水份。

2、把茴香切碎,盛入大盆里。

3、加入1勺盐,2个鸡蛋,拌匀。

4、一点点分次地加入玉米面粉,边加边拌匀。

5、加到能攥成团为止。

6、搓成一个个菜团。

7、笼屉里铺张油纸。

8、把菜团子一个个摆进笼屉里。待锅里水开后,放上笼屉,大火蒸15分钟。

9、在此期间,碗里准备少许蒜末。

10、加油泼辣子,生抽,香醋,白糖,盐,鸡精调一个料汁。

11、时间到,菜团子出锅了。

12、盛入盘中。

13、蘸上料汁吃,味道很不错!

14、茴香菜团子,清爽不油腻,很适合减肥的你哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!