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蓝蝶芝士饭 初夏搜食

admin 91 118

最近迷上了蝶豆花,就是因为它是天然着色剂,给孩子吃放心,当然也是颜值担当和美味共存哦

ByAlice优优

用料

蝶豆花6克

开水80克

米饭250克

胡萝卜丁20克

安佳芝士片1片

煮鸡蛋1个

沙拉酱适量

做法步骤

1、将水烧开,放入蝶豆花泡汁。

2、将50克汁水倒入米饭中和匀备用。

3、锅中倒入少许猪油,将胡萝卜丁倒入稍微翻炒一下起锅。

4、炒好的胡萝卜丁倒入米饭中搅拌均匀备用。

5、将煮鸡蛋切成丁。

6、将芝士也切成丁。

7、将鸡蛋、芝士和沙拉酱翻拌均匀。

8、将米饭倒入模具,模具中可以抹一点点的油,便于脱模,一半的地方放入芝士馅料,再覆盖上米饭。

9、完成摆盘。

10、外有颜值,内有乾坤哦

小贴士

炒胡萝卜丁用猪油,米饭会很香的哦

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