茄子夹肉经过一炸一煮,肉香味浓,茄子也煮的软软烂烂的,特别入味。这道菜适合夏天吃,因为茄子含丰富的维生素P,清热又活血,软烂易消化。
主料:500g茄子200g肉糜1个鸡蛋
配料:适量油适量盐适量生粉适量酱油适量糖适量耗油适量葱花
制作方法
1茄子切片,两片之间不要切断
2洗净沥干水分
3肉糜加盐、葱花、鸡蛋搅拌均匀
4两片茄子之间加入肉糜,不要太多
5碗里放点生粉,加水调成糊状
6夹好肉的茄子沾上调好的生粉
7放油锅里炸
8炸好的茄子盛在碗里
9等全部炸好后倒回锅里,加水、酱油煮
10加糖
11放点耗油
12青椒洗净切块
13放入青椒,翻炒均匀即可
注意:在炸的时候,沾有生粉的一面放油里先炸
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