豆芽除了炒着吃,凉拌着吃,做成汤也十分爽口,饭前喝一碗,暖胃又健康。
那么,制作番茄豆芽汤需要用到的食材有:番茄,豆芽,土豆(一个小的就够),葱(或香菜);调味的有:盐,少许生抽,鸡精(选用)。注:豆芽我是提前摘了根洗好的。另:配菜可以是洋葱,胡萝卜,白菜等,喜欢肉肉也可以放肉末等等,反正喜欢什么放什么,冰箱里有什么就加什么。
把番茄洗净,挖去蒂的部分不要,然后切小块;土豆削皮洗净也切成小块;小葱去根洗净切葱花。豆芽没摘没洗的话,就先打理干净沥水。
锅里热油,油热后下番茄块,翻炒至番茄出汁水。
加水,下土豆块,开锅后转小火煮至土豆变软。水量自行决定,想多喝汤适当多加点,想味道浓郁些,适当减少水量,但最少要没过所有食材。
最后加豆芽,煮至你喜欢的口感(脆还是软),根据个人口味和习惯,加适量盐,生抽,少许鸡精(选用),推匀后关火。
盛出,撒上葱花(或香菜),超简单的番茄豆芽汤就完成哒~可口又开胃,晚餐喝一碗,连米饭都省了~
可以直接当饭吃(因为里面有土豆嘛,也蛮饱腹的~),也可以搭配米饭,面条吃,喜欢的亲,不妨动手试一试哦~!