味蕾工坊

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随手一炖香绝了!鲜香浓郁,比火锅更带劲

admin 46 63



很快就是元旦了,你们有什么打算呀?

昨天朋友问我这个问题,饭饭一时间还答不上来。

但不管准备去干嘛,有一点可以肯定,吃大餐。


不论大小节,一家人吃个饭是必然的。

我要重点给你们推荐这个——红烧鱼块。


很多人都不太会做鱼,不是煎不好就是做出来的鱼腥味很重。

我这次做的红烧鱼块,好吃不腥,皮又软又吸汁。

鱼块鲜香入味,酱料的香渗透到食物之中,特别香!


草鱼1条、青红线椒


腌制:

葱姜,胡椒粉,1勺盐

1个鸡蛋,2勺淀粉,2勺生抽


调料:

1勺料酒,半勺陈醋,1勺白糖,1勺鸡精

适量开水,1勺生抽,1勺红烧酱油


三斤一条的草鱼切成这样的大块。

加葱姜,盐,胡椒粉,鸡蛋,淀粉,生抽,抓拌均匀腌个20分钟。

铁锅热锅热油,撒毛毛盐,这样就不会粘锅了,下鱼块,中小火煎至定型,再翻面煎到六面金黄。

锅留底油,放葱姜蒜,豆瓣酱炒出红油。

放入鱼块,料酒,陈醋,白糖,鸡精,开水稍稍没过鱼块,生抽调味,红烧酱油调色,大火炖煮5分钟至汤汁收浓。

最后撒上辣椒段即可开吃。

这样做的红烧鱼块,酱香味特别的足,鱼块吸足了汤汁,外焦里嫩,米饭又要遭殃了!