味蕾工坊

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教你做炒孜然馒头丁,做法简单,颜色诱人,营养丰富,小孩子超爱

admin 123 191

今天教大家一个馒头新吃法:将馒头炒着吃!搭配各类时蔬,营养丰富,别有一番味道,早餐做给挑食的小孩子吃肯定喜欢!首先取1—2个馒头切成片。切馒头时容易掉渣咋办?将馒头在冰箱冷藏一宿,再切时就不掉渣了。

再改刀切成丁状,不要切的太小,否则炒的时候容易炒散。

将菜椒、胡萝卜、洋葱、火腿肠全部切成丁状,葱切葱花。当然还可以自行搭配其它时蔬。

取一个盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀。

将馒头丁倒进盆内

用筷子慢慢搅动,确保蛋液裹在每一个馒头丁上。如果怕搅散馒头丁,可以双手拿盆不断上下颠。

炒锅内倒入和平时炒菜差不多的油,开小火,倒入裹了蛋液的馒头丁,用铲子慢慢翻炒,直到每个馒头丁变成焦黄色,盛出备用。

炒锅重新倒油,油热后倒入准备好的各类蔬菜丁进行翻炒。

然后倒入馒头丁,放盐、十三香开始翻炒,炒的时候用小火,防止炒糊。炒至馒头丁脆脆的、干干的就可以出锅了,出锅前撒入少许孜然粉。