味蕾工坊

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在家用烤箱做烤鱼,烤鸡,比店里买的还好吃,而且干净又实惠

admin 89 45

家庭版自制烤鱼,烤鸡,烤茄子,比店里的还好吃,而且干净又实惠

在家自己做烤鱼,只要有个烤箱就好了,新鲜现杀的鱼,加上自己喜欢的配菜,比烧烤摊买的还好吃,而且干净又实惠。

烤鱼做法:

1、新鲜现杀的鱼处理干净,背上打上花刀。在一个大盆里放一些水,黄酒,盐拌匀,再放入柠檬片、花椒、葱白、生姜,然后把鱼放入浸泡十分钟去腥。

2、把鱼捞出后沥干水,可以用厨房纸吸干水分这样更快,把孜然粉、五香粉、椒盐粉混合均匀的抹在鱼身上,腌渍一小时左右。

3、在烤盘底放入切好的洋葱,放入腌渍好的鱼,再抹上一层油,预热烤箱230度,先把鱼肉那面朝上烤10分钟,再翻面把鱼皮朝上烤20分钟。

4、利用烤鱼空隙时间,把喜欢的配菜处理了,土豆切条放油锅炸至表面脆黄、金针菇、豆皮洗净沥水,青椒,西芹切块。

5、锅内放油,放入豆瓣酱炒香,再放入生姜、大蒜、洋葱碎、花椒、干辣椒、冰糖、生抽炒香,加入小半罐啤酒。

6、加入金针菇,土豆条,青椒,煮至汤汁浓稠。

7、烤鱼从烤箱拿出,将炒好的配菜及汤汁淋在烤鱼上,放入烤箱再烤5分钟左右。

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8、之后拿出撒上香菜就可以了。

烤鸡做法:

1、做烤鸡最好用那种一斤多的嫩鸡,杀好处理干净后用叉子在鸡上戳戳戳方便入味。

2、然后倒入一包奥尔良烤鸡料倒进去,加点盐跟酱油,给鸡全身按摩一下以便入味。

3、用保鲜膜将全鸡包好放入冰箱腌制12小时以上。

4、烤箱预热200度,然后将腌好之后的全鸡放入烤箱烤40分钟。

5、腌鸡的盆里会有点腌鸡剩下的汁,不要倒掉,加点蜂蜜进去。烤了20分钟的时候打开烤箱用刷子均匀刷到鸡身上,烤出来更香更漂亮!

烤茄子的做法:

1、茄子清洗干净抹干水分,一定要抹干水分,没抹干的情况下烤会裂开!

2、烤箱预热200度,把茄子均匀刷上油烤箱烤200度,20分钟。

3、利用烤的时候开始做酱料:蒜瓣剁成末,锅烧热放油烧至五成热,将蒜末煸香,关火,然后加入辣椒粉、生抽、少量盐、孜然粉,搅拌均匀。

4、茄子烤出来后从中间切开,在茄肉上划几刀,摊开,把酱料淋在上面,再放入烤箱五分钟,之后再拿出撒上红椒和香菜,再烤两分钟就可以了。