味蕾工坊

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《中餐厅》张亮空炮chichken(宫保鸡丁)被国外友人大赞

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《中餐厅》中张亮真是节目核心,作为一档开在国外的中国餐馆,必须要有中国分式的装修和设计,更为重要的是中国菜的做法要相对正宗,中国名菜千千万,关键在厨师的理念和理解,不同种类的相同食材一种做法也许就大相径庭。

今天来介绍一道响当当的名菜“宫保鸡丁”,节目中被黄晓明成为空炮chichken,这英语学的也是没谁了。

“宫保鸡丁”是四川的传统名菜,传说是清末时由丁宝桢的家厨创制而成,因丁宝桢被封为太子少保,尊称宫保,从此戏称此菜为“宫保鸡丁”。

所需食材:鸡胸肉300g、大葱1颗、生花生、姜切末、大蒜切末、盐、干辣椒(随口味)、水淀粉3勺、酱油2勺、白砂糖1勺、花椒适量、料酒适量、黄瓜。

步骤一:鸡胸肉清洗干净擦干水分,切成大小适中的小丁,再调入水淀粉2勺和酱油1勺混合均匀,腌制20分钟。大葱切成小段。

步骤二:取小碗调入水淀粉1勺、酱油1勺、盐、白砂糖和料酒,混合均匀支撑调味汁。花生仁温水浸泡20分钟,去除红衣擦干水分,热锅中火烧至三成热将花生放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干。

步骤三:开火中火热锅放油,烧热放花椒、干辣椒,用小火煸炒出香味,随后放葱段、姜末、蒜末。

步骤四:放腌好的鸡丁,迅速滑炒,将肌肉炒至金黄,加入黄瓜,最后调入芡汁,等汤汁渐稠后放花生翻炒几下后,即可出锅。

注意:花生炒制时间不宜过长,等颜色稍有变化即可,放凉后会颜色变深;现炸的花生要最后再放,保持花生的香脆口感。