
分享一道爽口开胃低脂,好吃不胖的皮蛋拌豆腐。来看看我的做法~
By503飞啊
用料皮蛋2个
内酯豆腐1盒
剁椒适量
葱花适量
葱段适量
生抽2勺
食用油3勺
白糖1勺
做法步骤1、食材:皮蛋
2、嫩豆腐一盒
3、葱花和剁椒
4、葱段
5、小锅加油烧至五成热加入葱段
6、炸至葱段变黄捞出
7、将葱油浇在放葱花和剁椒的碗里,再调入盐和白糖。
8、将料汁浇在豆腐上。
9、沿碗边加入生抽。
10、拌匀即可
小贴士剁椒按自己的喜辣星级加
皮蛋的营养功效味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。
皮蛋的饮食禁忌松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!
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