最近北京延续高温天气

喝腻了奶茶、还觉得不健康怎么办？

小编今天给大家分享5款自制水果饮品

在家也能轻松做出美味爽口的小饮料‬

低脂健康

冰冰凉凉巨解暑！

‬草莓冻撞奶

【食材准备】草莓、西米、白凉粉、奶昔

【具体做法】

草莓加水榨汁，加适量清水煮沸；

倒入白凉粉拌匀，放至温热后倒入瓶中冷却至凝固；

最后倒入西米和奶昔拌匀，即可享受美味啦！

‬话梅柠檬茶

【食材准备】柠檬‬、小青桔‬、盐‬、话梅‬、蜂蜜‬、绿茶‬

【具体做法】

将柠檬和小青桔用盐搓洗干净，柠檬切片，小青桔对半切；

加入话梅‬和蜂蜜‬；

最后倒入冰块‬和‬提前泡好的绿茶‬，一杯‬冰冰凉‬的‬柠檬饮‬就做好啦‬。

‬百香果气泡多多

【食材准备】百香果‬、柠檬‬、养乐多、气泡水‬

【具体做法】

柠檬用工具锤出汁，倒入百香果；

加入适量冰块‬

最后倒入气泡水‬和‬养乐多即可‬‬，比例‬差不多是‬2:1哦‬！

‬西瓜青提饮

【食材准备】西瓜‬、青提‬、鲜奶‬、冰块‬

【具体做法】

西瓜切块放入破壁机中，倒入鲜奶榨汁；

青提‬放入杯中‬用力捣碎‬，加入‬适量冰块‬；

最后倒入榨好‬的‬西瓜汁‬，上面放些‬西瓜碎‬就可以啦‬！

‬芝士多肉葡萄

【食材准备】葡萄‬、葡萄汁‬、茉莉花茶‬、牛奶‬/酸奶‬/奶油‬、冰块‬

【具体做法】

葡萄沙冰（可以加适当的糖）用破壁机打好备用；

捣碎‬葡萄果肉‬，倒入‬葡萄沙冰‬；

最后倒入牛奶‬/酸奶‬/奶油‬制作‬奶盖‬，好喝的‬多肉葡萄‬就完成啦‬。

有你喜爱的水果吗？

快动手做起来你的专属果汁夏日饮品吧！