✨八宝粥具有健脾养胃，益气安神减脂减肥，排毒养肤、补血(补肾，去湿气润肺的功效，可作为日常养生保健食品。肥胖及神经衰弱者、养生之人、轻食者、中老年人都适合吃

✨八宝粥怎么做:

八宝粥不用泡水泡水的八宝粥煮出来味道淡不香!❌把平时煮八宝粥的方法分享出来，这套方法煮出来的八宝粥更香糯软滑味道浓郁。而且更简单方便，更省时间，小白一次就成功了✌️

1⃣️把八宝粥米洗干净直接煮10分钟后停火，别开盖让八宝粥在锅里慢慢焖1~2个小时⏰

2⃣️2小时后开盖放入红糖调味，水如果少了再加水，接着继续煮八宝粥20分钟后关火，到这步八宝粥就煮好了。真的超级简单，做一次就会了