味蕾工坊

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#蛋趣体验#醋溜木须的经典做法,不会你就Out了

admin 21 88

喜欢吃醋溜木须,今天用欧福蛋白液代替鸡蛋做醋溜木须,味道好极了!

By小小庆回国

用料

干木耳适量

牛里脊肉150克

蛋白液半盒

醋3勺

生抽2勺

糖1勺

盐适量

料酒1勺

淀粉1勺

小葱1根

姜3片

食用油适量

做法步骤

1、半盒欧福蛋白液倒入碗中,0脂肪、0胆固醇!巴氏杀菌,10.7g/100g优质蛋白!

2、150克牛里脊肉洗净攥干,放适量盐抓粘稠,放一勺料酒、少许淀粉,少许食用油腌制15分钟。

3、事先调好的碗汁:3勺醋、2勺生抽、1勺糖、适量的盐和一勺淀粉,半碗清水调好备用。

4、葱、姜切好备用。

5、锅中放多一些油,放入蛋白液,基本定型后翻面炒均匀,盛出备用。

6、锅中放油,将腌制好的牛里脊肉炒至变色盛出备用。

7、木耳提前泡发并焯水一分钟。

8、锅中放油,爆香葱花姜片,放入木耳。

9、放入牛里脊肉。

10、放入炒好的蛋白。

11、倒入事先调好的碗汁,快速翻炒均匀出锅。

12、第一次用欧福蛋白液代替鸡蛋做醋溜木须,优质蛋白,营养美味并存!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!