味蕾工坊

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口感饱满的香蕉鸡蛋羹,特别适合现在压力大的上班族来食用!

admin 20 64

这款羹,清香扑鼻,清甜可口,美不胜收,而且所用的食材对大脑都是非常有益的,特别适合现在压力大的上班族来食用!

/食材/

1个香蕉

60克鲜玉米粒

1个鸡蛋

15克白糖

水淀粉适量

/做法/

1将香蕉剥去表皮,果肉切片。

2洗净的玉米粒切成碎末。

3再将鸡蛋打入碗内。

4用筷子快速搅散。

5锅中注入850毫升的清水,加盖,用大火烧开。

6揭开盖子,倒入玉米粒碎末,用汤勺搅散。

7盖上锅盖,用大火煮约6分钟至熟。

8揭盖,加入白糖,用汤勺顺着一个方向,搅拌均匀,以免粘锅烧糊。

9缓缓地浇入水淀粉,搅拌勾芡。

10倒入切好的香蕉片,用汤勺拌匀。

11倒入蛋液,拌匀,小火煮沸。

12最后,将做好的鸡蛋羹盛出即可。