味蕾工坊

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简单却很高级的柠檬虾,吃几天都不腻,夏天没胃口吃它很合适

admin 2 82

虾的好坏可以根据虾的外表来判断,吃虾最讲究的是虾的新鲜度,如果是新鲜的虾壳就是有硬度的,而且表壳富有光泽,肉质还非常细嫩紧实。虾的新鲜度很大的程度都会影响到虾的口感,大家在选购的时候一定要擦亮眼睛呀!你还在水煮虾吗?赶紧打住。快来学做这道酸辣虾,低脂低卡还高蛋白,制作简单又快手,尤其在这种天气炎热的夏天,也不用担心长胖!

食材:

基围虾500克、柠檬1个、蒜瓣2个、香菜1根、金龙鱼3000ppm稻米油15克、丸庄酱油2勺、葱半根、小米椒1根

步骤:

1.锅中放入金龙鱼3000ppm稻米油;

2.将虾洗净,虾头取下放入锅中爆炒出虾红素,放入蒜末葱;

3.虾尾放入锅中煮熟捞出去壳待用;

4.柠檬切片放入碗中,再加2勺丸庄酱油;

5.爆炒出的虾红素,蒜末,小米椒等倒入碗中调匀待用;

6.虾仁放入酱汁中拌匀,一碗酸辣柠檬泰式虾就做好啦。

小贴士:

本道菜品食材简单,没有过多繁琐的酱汁,利用丸庄酱油的咸鲜来调制虾仁的腥味,泡入酱汁腌制15分钟左右虾仁入味口感更美味!