味蕾工坊

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#以美食的名义说爱她#肉末豌豆仁烧麻腐

admin 139 178

即简单又美味的米饭杀手菜~一道清爽利口、消暑提神、非常适合春、夏季食用的菜(麻腐有利于调养肠胃、解除热毒、滋补精髓的功效)~

By咖啡_owip

用料

绿豆麻腐350克

肉末30~50克

豌豆仁30~50克

榨菜1勺

蚝油半勺

生抽1勺

油适量(麻腐不吸油放煸肉末和豌豆仁的量就可以了)

糖一小撮(能提鲜)

盐适量(按平时口味适量放)

做法步骤

1、准备好肉末、豌豆仁、榨菜丝;绿豆麻腐切成小块用开水净泡5分钟左右沥干待用;

2、热锅冷油(油量能煸炒肉末、豌豆仁的量就可以了)加入肉末煸炒断生;加入豌豆仁继续煸炒;

3、加入绿豆麻腐和榨菜丝煸炒几下;

4、加入适量水(跟锅里的麻腐齐平);加入半勺蚝油、1勺生抽、1小撮糖、适量盐(盐量按平时自家口味);烧开;

5、✅出锅❗️非常鲜美❗️超级下饭❗️

小贴士

1、豌豆仁、肉末可以按照个人喜好适量增减;2、糖能起到提鲜作用,按照自家饮食习惯可以不加,盐按照自家口味适量放;3、配方用的勺子是平时家里喝汤的搪瓷调羹;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!