味蕾工坊

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低卡低脂甜品|367kcal的红薯磅蛋糕 0油0糖0失误

admin 83 84

超低卡解馋小甜品又上线了无油无糖超低卡一整个才367kcal吃完都无负担红薯做的磅蛋糕真的超超级饱腹免打发的小蛋糕真的超省事!

By肖肖自律小记

用料

蒸熟的红薯180g

纯牛奶60毫升

香蕉60g

鸡蛋1个

全麦面粉20g

可可粉5克

泡打粉3克

做法步骤

1、1⃣️蒸熟的红薯和牛奶鸡蛋香蕉全麦面粉泡打粉全部搅拌在一起(省事的话可以拿搅拌机弄)2⃣️弄一半的面糊糊出来加上可可粉搅拌均匀3⃣️模具中铺油纸先倒入可可面糊铺底接下来再倒入剩下的面糊糊

2、4⃣️表面撒上红薯块和椰子片

3、5⃣️烤箱170度烤35分钟

4、烤完出炉

5、阳光下超级诱人的蛋糕

6、双拼的蛋糕超好吃

7、可可味的磅蛋糕也超优秀

小贴士

tip⚠️:蛋糕没有放糖香蕉就是甜味剂喜甜的可以根据喜好加入代糖蛋糕的中间也可以加入黑巧克力烤完直接爆浆怎么做都可以!超级快手还低卡的蛋糕真的超级适合减脂期解嘴馋直接做主食吃都无负担快快动手做起来!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!