味蕾工坊

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推荐凉菜:赛香瓜、冻粉拌鸡丝

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(1)赛香瓜

此菜质地脆嫩,香甜适口,其味赛过香瓜而故名。白、红、绿三色相衬,色泽鲜艳、美观、佐酒佳肴。

原料:

梨250克、晶糕100克、嫩黄瓜150克、白糖100克

制作工艺:

切配:将梨削皮,去核,切成细丝,放入凉开水内泡着,黄瓜洗净,与晶糕切成长4厘米的丝。

装盘:先将一部分梨丝放在盘内堆起,再把梨丝、晶糕丝、黄瓜丝间隔摆上;撒上白糖即成。

(2)冻粉拌鸡丝

此菜是属于拌菜的方法制作而成。冻粉中含有较多的钙和铁等物质,营养价值较高,与划过的鸡丝同拌,色泽鲜亮,质地软嫩,味道鲜美,清凉爽口。

原料:

鸡胸肉125克、冻粉5克、黄瓜15克、精盐1克、酱油25克、醋15克、鸡蛋清1个、湿淀粉10克、芝麻油5克、白油250克(约消耗25克)

制作工艺:

切配:将鸡脯肉片成薄片,切成细丝;黄瓜洗净,切成长4厘米、粗0.2厘米的丝,冻粉切成4厘米的段,用凉开水泡软待用。

烹调:

1.)鸡丝放在碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀;炒勺放在中火上,加白油,烧至五成热,把鸡丝放入炒勺内,用铁筷子搅动拨散,至熟时将鸡丝捞出,用温水泡过,淘净浮油,再用凉开水淘凉。

2.)把泡软的冻粉放在盘内,带上划好的鸡丝,再放上黄瓜丝,倒上用酱油、醋、芝麻油对好的拌汁即成。

注意事项:

拌菜一般先将调味品对好,食用前再倒上,过早会能响菜看的质感。