绿(红)豆西米粥

绿豆又叫青小豆

它具有良好的食用价值；有非常好的药用价值；

它有“食中佳品，济世之食谷”之说

它能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，

它还有解毒作用；

经常食用绿豆可以补充营养，增强体力；

材料

红豆100g

赤小豆100g

西米100g

大米30g

白糖200g水适量

做法

1、准备绿豆、红豆、西米、白糖；大米备用洗净后倒入锅中

2、洗净后倒入锅中

3、加适量的水烧开

4、煮开后撇掉泡沫

5、倒入西米，一定要水开后倒入哦，要不然煮时会粘锅底的

6、盖上锅盖大火煮开，中火煮10分钟即可

7、等压力锅气排完，打开锅盖倒入白糖（红糖也可）稍煮开就可以食用了