味蕾工坊

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小米蒸排骨就是这么简单,粗粮细做,营养健康又养胃

admin 120 81

好多朋友反应,现在的肉没有香味,而且异味特别重,因为养殖的方法不一样,所以说肉质不同,以前好多农家自己养的,原生态环境,肉质肯定好吃。那么现在做菜就需要窍门,去除原料本身的异味,再增加香味。

1:首先把排骨剁块,大小随意,用面粉或者淀粉把排骨抓拌均匀,再用清水清洗干净,然后再浸泡半个小时,彻底去除排骨本身的血水。

2:排骨尽量的控干水分,因为在调味的时候,排骨更容易吸收味道,加少葱姜末,料酒,盐味精鸡精胡椒粉,排骨酱,柱候酱,海鲜酱,香辣酱,不要加白糖,因为酱料里边含有糖分,太甜的话,人们不太喜欢,拌匀入味腌制十分钟。

3:小米提前用水浸泡清洗干净,有的朋友说用水煮一下,其实没有必要煮,煮过的小米蒸制以后口感不好,直接把排骨裹一层小米,摆入碗中,碗底必须抹点油,再我们扣碗的时候,防止粘碗底,影响美观,排骨上边可以搭配红薯,南瓜,芋头啥的,增加营养和口味。

最后上锅蒸制一个小时左右就可以了,这道菜可以提前预制,

用的时候从冰箱拿出来蒸一下就可以了,在家庭里边也可以这样做,方便又省事,不喜欢吃小米的,也可以换成大米,做菜吗一通百通,不能死搬硬套,灵活运用。